Mein Name ist Astrid Buschmann, ich bin 50 Jahre alt, verheiratet, gelernte Krankenschwester und Mutter von fünf Kindern.
Meine Hobbys sind malen, Fußball spielen, meine Familie, mich für meine Coachings weiterzubilden und mein Buch.
Ich habe Spaß am Verreisen, genieße es aber auch zu Hause zu sein. Es kann gern mal Action in meinem Leben stattfinden, danach genieße ich aber auch wieder die Ruhe. Also eine gesunde Mischung aus Allem.
Persönliche Umstände haben mich damals in eine Angststörung mit anhaltender Erschöpfung, starker innerer Anspannung, Unruhe, ständigen Sorgen und Grübeleien, Herzrhythmusstörungen, Schwindel und vielen anderen Symptomen gebracht. Erst nach vielen Jahren habe ich durch intensive Eigenrecherche die Zusammenhänge von Angststörungen erkannt und verstanden und Lösungsmöglichkeiten für mich gefunden. Dadurch konnte ich meine angstaufrechterhaltenden Faktoren erkennen und ihnen entsprechend entgegenwirken. Nach über zwölf Jahren habe ich schließlich den Weg aus meiner Angsterkrankung gefunden.


Meine Qualifikationen